今年35岁的赵先生家住在重庆，是个出租车司机，前两年为了孩子上学的事，买了套学区房。这套房子不仅掏空了他和妻子前半辈子的积蓄，还让他们背上了房贷。为了还房贷，赵先生每天风里来雨里去，忙的时候连口热乎饭都吃不上，饼干就着辣椒酱就算是“美餐”一顿了，日子虽然过得艰苦，但是看着孩子不断进步的成绩，他就觉得浑身充满了干劲。

但近段时间，赵先生开始感觉自己小腹胀痛、尿频，但每回上厕所的时候，尿量都不是很多，他也没多在意，想着应该过两天就好了，就没去看医生。但过了没几天，这种情况没有像他预计的那样好转，反而出现了尿痛的症状，并且左侧睾丸有酸胀感、下坠感，赵先生终于意识到不对劲了，他去当地医院检查，医生诊断他患了前列腺炎。

(资料图片仅供参考)

赵先生很疑惑自己怎么会得这病呢？医生了解了他的职业和饮食习惯后，发现赵先生是因为久坐和摄入辣椒酱过多导致。

因为辣椒性辛辣，赵先生长期吃这种重辣食物，使得前列腺充血肿胀，伤害精液，从而导致前列腺炎。

医生提醒：若想前列腺好，这3种食物尽早撤下餐桌

1.酒精

酒精容易刺激敏感的前列腺，刺激局部毛细血管扩张，还可能刺激膀胱，特别是对本身有炎症的人来说，会导致前列腺炎加重，所以应远离酒精。

2.番茄罐头

番茄含有番茄红素，有利于前列腺健康，但是加工过后的番茄罐头不宜多吃，因为装番茄的罐头内衬含有一种叫双酚A的成分，长期食用，会增加癌症的发病率。

3.过于滋补的食物

从中医角度来说，男性本身属阳，而滋补类食品大多是温热的，食用后有可能会引发前列腺充血肿胀，从而加重病情。

医生建议：可坚持服用1物，改善前列腺炎

医生叮嘱赵先生，平时除了按时服药外，还可以从饮食上进行调理，少吃上述的3种食物，坚持服用1物——白瓜子油，这样会有效改善前列腺炎。

科学研究发现，白瓜子（也就是俗称的南瓜子）对于治疗前列腺炎有着显著的作用。但如果直接食用白瓜子的话，易上火且需摄入大量才能起到其应有的作用。

白瓜子油是由白瓜子低温榨取的，这种工艺可以完全保留其有效成分，含有16种氨基酸、植物甾醇、木酚素和维生素E等天然营养成分。其中，植物甾醇可以抑制前列腺肿胀，缓解前列腺炎，改善微循环；木酚素可以抑制前列腺癌细胞的生长；维生素E可以延缓衰老，滋养前列腺，提高精子活力，恢复前列腺机能。

白瓜子油服用方便，可以直接口服；也可以搭配蜂蜜水一起喝，这样有利于发挥蜂蜜和白瓜子有联合消炎的作用，有效缓解前列腺炎症。

此外，医生还嘱咐赵先生要多加运动，减少久坐，平时没事应多下车走动走动，休息的时候可以进行有氧运动，并且要注重生活卫生，养成良好的生活习惯。